Kauno miesto visuomenės sveikatos biuras kviečia registruotis ir dalyvauti paskaitose:
- Nuotolinė paskaita „Vaikų traumos. Ką turėtų žinoti tėvai?”, spalio 25 d., 13 val. Būtina registracija: https://bit.ly/3ge2NXa
- Nuotolinė paskaita „Ką tėvai turėtų žinoti apie vaikų burnos higieną?”, spalio 28 d., 13 val. Būtina registracija: https://bit.ly/3g5UxZa
Nors paskaitos skirtos tėvams, bet gali registruotis ir kiti suinteresuoti asmenys.
Visi užsiregistravę prisijungimo nuorodą gaus el. paštu, 1-2 val. prieš paskaitą.
Programa „Raktas į sveiką širdį”.
Kauno miesto visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministro 2014 m. rugsėjo 22 d. įsakymo Nr. V-979 „Dėl sveikatos stiprinimo programos, skirtos širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto profilaktikai, organizavimo tvarkos aprašo patvirtinimo” kviečia, į vykdomą nemokamą sveikatos stiprinimo programą „Raktas į sveiką širdį”.
Programoje numatomi susitikimai su:
- Medicinos gydytoju, teorinė paskaita, 1,5 val. Bus kalbama apie rizikos veiksnius ir prevenciją širdies kraujagyslių ligų atsiradimui bei cukriniam debetui. Lektorius, medicinos gydytojas, LSMU dėstytojas Voldemaras Giedrimas.
- Dietologo paskaita, 2 val. Bus kalbama apie sveikatai palankią mitybą, įvairias dietas, jų naudą bei žalą organizmui. Dietologė Auksė Gečionienė.
- Maisto technologo filmuotą mokymų medžiagą, apie sveikatai palankių patiekalų (pusryčių, pietų ir vakarienės) gaminimo procesą ir receptus, kiekvienas dalyvis gaus individualiai ir galės peržiūrėti jam tinkamu metu.
- Dietologo asmeninė konsultacija. Vienam asmeniui 30 min. Bus aptariama „namų darbai”, kurie bus užduoti paskaitos metu. Kiekvienam asmeniškai sudaromos rekomendacijos, atsižvelgiant į kiekvieno asmeninius tikslus ir gretutinės ligas, jei tokių yra. Konsultacijos vyks nuotoliniu būdu.
- Susitikimas su psichologe, 1,5 val. Bus kalbama apie streso valdymo būdus, dienotvarkę, jos planavimą. Praktikuojama įvairūs atsipalaidavimo būdai. Medicinos psichologė Birutė Ramoškienė.
- Susitikimas su kineziterapeutu, 2 val. 1 val. teorija, 1 val. praktika. Praktikos metu bus mokoma, kaip atlikti mankštą namuose be sporto inventoriaus ir mankšta darbo vietoje (kineziterapija ant kėdės). Kineziterapeutas Marius Zaveckas.
Lapkričio mėnesį susitikimai su specialistais vyks nuotoliniu būdu. Norint dalyvauti reikalinga registracija: https://bit.ly/3RZWSCo